DRA MA TERESA PORTILLA ÁLVAREZ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Aprende a disfrutar de la vida
¡Consulta a la experta en manejo de emociones!

 
 
 

¿En qué consiste la terapia psicológica de la Dra. Ma. Teresa Portilla Álvarez?

 
El objetivo de la terapia que ofrece la Dra. Ma. Teresa Portilla Álvarez consiste en ofrecer a las personas los medios necesarios para su crecimiento personal, para que tomen decisiones que los lleven a vivir con calidad de vida, desarrollando habilidades acordes a sus valores y necesidades reales.
 
 
 

 
Beneficios
La aplicación de la terapia trae incontables beneficios en las distintas áreas del ser humano como son la emocional, física, y psicológica.

Ventajas
Las ventajas al seguir este tratamiento consisten en que, al ser centrada en la persona, el acompañamiento y resolución de los diferentes conflictos es individual, cercana y cálida.
La psicóloga ayuda en:

Enfermedades de origen emocional
Que se manifiestan a través de dolores o síntomas. Los síntomas y su relación con los sentimientos. El patrón biológico-conductual y la introyección.

Comunicación asertiva
Encauzada a la mejor relación de la persona con sus familiares, amigos y en su trabajo

Autoestima
Elevar la percepción de sí mismo reconociendo tus cualidades, habilidades y limitaciones.

Miedos
Reconocerlos, enfrentarlos y canalizarlos en un ambiente de confianza.

Aislamiento
Superarlo a través del acompañamiento, empatía y comprensión.

Muerte
Tanatología. Acompañamiento y resolución en el presente de muerte, pérdida y duelo.

Ansiedad y estrés
Resolución a través de la comunicación efectiva, relajación, acompañamiento, resolución de proyecciones y
aceptación de responsabilidades.


 
 
 

 
Tristeza y depresión
En las diferentes situaciones ya sea por perdidas, por no poder enfrentar diferentes situaciones o por duelos no resueltos.

Relaciones interpersonales
En las diferentes áreas de su vida como son: relación de pareja, relaciones con amigos, con la familia, en el trabajo.

Asesoría a padres de familia
Orientación hacia el manejo de conductas problemáticas en la relación con sus hijos.

Rencor y culpa
Repercusiones físicas y psicológicas al vivir estos sentimientos no resueltos ayudándole a su liberación, integrándolos de manera efectiva resultando en fortalecimiento del YO interno.

Expansión del yo
Integración de recursos en el presente, recapitulando las experiencias y haciendo un aprendizaje y aprecio de la historia personal.

La psicóloga utiliza diferentes técnicas como relajación, aplicación de pruebas psicológicas, trabajo con los sueños, proyección a través del dibujo, intrabody, visualización creativa.

La aplicación de técnicas regresivas permite trabajar en diferentes etapas del ser humano como son: gestación, nacimiento, infancia, adolescencia hasta el momento actual de la vida del paciente.
 
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Trabajo en diferentes escenarios ¡Terapias psicológicas que sanan!

 
 
 
 
 
La psicóloga es experta en:

  • Enfermedades de origen emocional
  • Comunicación asertiva
  • Resolución a través de los sueños
  • Manejo del stress y la ansiedad
  • Sanar al niño interior
  • El dibujo como técnica para resolver situaciones
  • Asesoría a padres de familia
  • Falta de concentración
  • Aislamiento
  • Resolución de miedos
  • Técnica de intrabody
  • Mejorar la autoestima
  • Aplicación de pruebas proyectivas
  • Resolución de la depresión
  • Aplicación de técnicas de relajación
  • Pérdida real y en fantasía
  • Aplicación de técnicas regresivas
  • Duelo resolución y acompañamiento
  • Trabajo en diferentes escenarios
  • Aprender a relacionarse de manera positiva
 
 
 
 
 
 
 
 

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